Variation des ingrédients | N / A |
Numéro de cas | 50-81-7 |
Formule chimique | C6H8O6 |
Solubilité | Soluble dans l'eau |
Catégories | Supplément, Vitamine/Minéraux |
Applications | Antioxydant, soutien énergétique, renforcement immunitaire |
Pourquoi une supplémentation en vitamine C est nécessaire
La vitamine C est un nutriment essentiel pour le corps humain. Sans elle, la survie est impossible. La vitamine C joue un rôle crucial pour la santé. Elle possède de bonnes propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales et joue un rôle crucial dans le maintien d'une immunité normale.
Cependant, les gens modernes négligent souvent une alimentation équilibrée en raison de leur emploi du temps chargé et ne parviennent pas à fournir à leur corps les vitamines nécessaires. Dans ce cas, une alimentation saine peut rapidement leur redonner de l'énergie.
Seule chaque marchandise adifférentes formes posologiques, différences de dosage et de matières premières.
Comment choisir celui qui vous convient le mieux ?
Les formes posologiques de vitamine C disponibles sur le marché comprennent des comprimés effervescents, des pastilles, des capsules, des gommes et des poudres. Les comprimés effervescents sont la forme galénique préférée de tous, avec un goût délicieux. Cependant, leur effet « effervescent » et le principe du Coca-Cola sont identiques. Or, le Coca-Cola a des effets négatifs similaires sur l'organisme. Il est donc recommandé de ne pas en consommer en grande quantité et à long terme.
Pour les enfants ou les personnes âgées qui ont du mal à avaler, les bonbons gélifiés et autres produits similaires sont un bon choix. Outre leur bon goût, ils contiennent également une dose quotidienne complète de vitamine C.
La saveur sera également basée sur différentes recettes, citron, agrumes et autres options, les gens adorent absolument le sucre.
Enregistrer les propriétés
Si vous êtes soucieux de l’équilibre nutritionnel de votre alimentation, il vous est conseillé de prêter davantage attention à la présence d’ingrédients autres que la vitamine C dans vos produits, tels que les groupes de vitamines B, qui contribuent au métabolisme énergétique, à la récupération de la fatigue et à la santé de la peau et des muqueuses.
La vitamine C en poudre et en pastilles est facilement sujette à l'oxydation hygroscopique. En milieu liquide, la vitamine C oxyde les toxines plus rapidement et est donc déconseillée. Sa forte capacité réductrice est importante ; dans l'air et la lumière, elle est facilement oxydable et inefficace ; il est donc plus recommandé de l'utiliser.capsules de vitamine C, évitez d'ouvrir et de placer après une période de temps une absorption progressive de l'humidité, une oxydation, une défaillance.
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