Gélules d'oméga 3
| Variation des ingrédients | Nous pouvons réaliser n'importe quelle formule personnalisée, n'hésitez pas à nous demander ! |
| Numéro de cas | 5377-48-4 |
| Formule chimique | C60H92O6 |
| Solubilité | N / A |
| Catégories | Gélules molles / Gommes, suppléments |
| Applications | Cognitif, perte de poids |
Nous devons ajouter des acides gras oméga-3
Acides gras oméga-3 (oméga-3)Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés qui jouent un rôle important dans l'organisme. Votre corps ne peut pas produire la quantité d'oméga-3 nécessaire à votre survie. Les acides gras oméga-3 sont donc des nutriments essentiels, qu'il faut donc puiser dans votre alimentation.
Les oméga-3 sont des nutriments que vous obtenez à partir des aliments (ou des suppléments) qui aident à construire et àmaintenirUn corps sain. Ils sont essentiels à la structure de chaque paroi cellulaire. Ils sont également une source d'énergie et contribuent au bon fonctionnement de votre cœur, de vos poumons, de vos vaisseaux sanguins et de votre système immunitaire.
EPA et DHA
Deux acides gras essentiels – l'EPA et le DHA – sont principalement présents dans certains poissons. L'ALA (acide alpha-linolénique), un autre acide gras oméga-3, est présent dans des sources végétales comme les noix et les graines. Les concentrations de DHA sont particulièrement élevées dans la rétine (œil), le cerveau et les spermatozoïdes. Non seulement votre corps a besoin de ces acides gras pour fonctionner, mais ils offrent également de précieux bienfaits pour la santé.
Les acides gras oméga-3 sont des « bonnes graisses » qui peuvent contribuer à la santé cardiaque. L'un de leurs principaux bienfaits est de contribuer à réduire les triglycérides. Parmi les oméga-3, on trouve le DHA et l'EPA (présents dans les fruits de mer) et l'ALA (présent dans les végétaux). Parmi les aliments qui peuvent vous aider à intégrer des oméga-3 à votre alimentation, on trouve les poissons gras (comme le saumon et le maquereau), les graines de lin et les graines de chia.
L'huile de poisson contient de l'EPA et du DHA. L'huile d'algues contient du DHA et peut être une bonne option pour les personnes qui ne consomment pas de poisson.
Les acides gras oméga-3 contribuent au bon fonctionnement de toutes les cellules de votre corps. Ils jouent un rôle essentiel dans la structure des membranes cellulaires et favorisent les interactions entre elles. Bien qu'importants pour toutes vos cellules, les oméga-3 sont concentrés en grandes quantités dans les cellules de vos yeux et de votre cerveau.
De plus, les oméga-3 fournissent de l'énergie (calories) à votre corps et contribuent à la santé de nombreux systèmes, notamment le système cardiovasculaire et le système endocrinien.
Justgood Healthpropose une variété de compléments alimentaires de marque privée sous forme de capsules, de gélules, de comprimés et de gommes.
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