Oméga 3 softgels
| Variation des ingrédients | Nous pouvons faire n'importe quelle formule personnalisée, il suffit de demander! |
| CAS no | 5377-48-4 |
| Formule chimique | C60H92O6 |
| Solubilité | N / A |
| Catégories | Gels doux / gommeux, supplément |
| Applications | Cognitif, perte de poids |
Nous devons ajouter des acides gras oméga-3
Acides gras oméga-3 (oméga-3)sont des graisses polyinsaturées qui remplissent des fonctions importantes dans votre corps. Votre corps ne peut pas produire la quantité d'oméga-3 dont vous avez besoin pour survivre. Ainsi, les acides gras oméga-3 sont des nutriments essentiels, ce qui signifie que vous devez les obtenir des aliments que vous mangez.
Les oméga-3 sont des nutriments que vous obtenez des aliments (ou suppléments) qui aident à construire etmaintenirun corps sain. Ils sont essentiels à la structure de chaque paroi cellulaire que vous avez. Ils sont également une source d'énergie et aident à garder votre cœur, vos poumons, vos vaisseaux sanguins et votre système immunitaire fonctionnant comme ils le devraient.
EPA et DHA
Deux cruciaux - l'EPA et le DHA - se trouvent principalement dans certains poissons. ALA (acide alpha-linolénique), un autre acide gras oméga-3, se trouve dans les sources de plantes telles que les noix et les graines. Les niveaux de DHA sont particulièrement élevés dans la rétine (œil), le cerveau et les spermatozoïdes. Non seulement votre corps a besoin de ces acides gras pour fonctionner, mais il offre également de grands avantages pour la santé.
Les acides gras oméga-3 sont des «graisses saines» qui peuvent soutenir votre santé cardiaque. Un avantage clé consiste à réduire vos triglycérides. Les types spécifiques d'oméga-3 comprennent le DHA et l'EPA (trouvés dans les fruits de mer) et l'Ala (trouvés dans les plantes). Certains aliments qui peuvent vous aider à ajouter des oméga-3 à votre alimentation comprennent les poissons gras (comme le saumon et le maquereau), les graines de lin et le chia.
L'huile de poisson a à la fois l'EPA et le DHA. L'huile d'algues a du DHA et peut être une bonne option pour les personnes qui ne mangent pas de poisson.
Les acides gras oméga-3 aident toutes les cellules de votre corps comme elles le devraient. Ils sont une partie vitale de vos membranes cellulaires, aidant à fournir une structure et à soutenir les interactions entre les cellules. Bien qu'ils soient importants pour toutes vos cellules, les oméga-3 sont concentrées dans des niveaux élevés dans les cellules de vos yeux et de votre cerveau.
De plus, les oméga-3 fournissent à votre corps de l'énergie (calories) et soutiennent la santé de nombreux systèmes corporels. Il s'agit notamment de votre système cardiovasculaire et de votre système endocrinien.
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