Dans l'alimentation quotidienne, le magnésium a toujours été un nutriment sous-estimé, mais avec la demande croissante de suppléments nutritionnels et d'aliments fonctionnels, le marché du magnésium et du magnésium L-Threonate a attiré de plus en plus d'attention. À l'heure actuelle, le Magnésium L-Threonate est principalement utilisé dans les capsules, les boissons prêtes à boire, les snack-bar, les bonbons souples et autres produits.
2.Magnésium L-threonate, avec des taux d'absorption et de rétention plus élevés
Le magnésium (Mg) est le deuxième minéral le plus abondant dans les cellules et est un cofacteur pour plus de 300 réactions enzymatiques. Par conséquent, le magnésium est également un nutriment essentiel pour de nombreuses fonctions métaboliques dans le corps. Il joue un rôle important dans la production d'énergie cellulaire, la production de protéines, la régulation des gènes et le maintien du fonctionnement normal des os et des dents. Le magnésium active non seulement les activités de nombreuses enzymes dans le corps, mais régule également la fonction nerveuse, maintient la stabilité de la structure de l'acide nucléique, régule la température corporelle et affecte les émotions des gens. Il est impliqué dans presque tous les processus métaboliques du corps humain. Le magnésium est abondant dans l'approvisionnement alimentaire. Les grains, les céréales et les aliments à feuilles foncés contiennent du magnésium, comme les épinards et le chou. Les ingrédients ajoutés les plus courants des suppléments de magnésium comprennent le glycinate de magnésium, le magnésium L-thréonate, le malate de magnésium, le magnésium taurine, l'oxyde de magnésium, le chlorure de magnésium / lactate de magnésium, le citrate de magnésium, le sulfate de magnésium, etc. composé avec une biodisponibilité élevée.
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En 2010, le MIT Scientists a publié un article dans la revue Neuron, rapportant qu'ils avaient découvert un composé de magnésium appelé l-magnésium thréonate (Magtein®), qui peut convertir efficacement le magnésium en cellules cérébrales. La recherche montre que le magnésium L-threonate est mieux absorbé et conservé par rapport à d'autres sources de magnésium, comme le chlorure, le citrate, le glycinate et le gluconate.
3. Avantages en L-threonate de Magnésium
Les avantages en L-Threonate de magnésium en tant que nouveau composé de magnésium biodisponible, le Magnésium L-Threonate sont de plus en plus reconnus pour son potentiel pour améliorer la fonction cognitive et améliorer la mémoire. De nombreuses études ont montré que le magnésium L-Threonate peut transporter efficacement le magnésium dans les cellules neuronales à travers la barrière hémato-encéphalique, améliorant ainsi la neuroplasticité, améliorant la mémoire et les capacités cognitives et réduisant l'anxiété et le stress. Mémoire améliorée: Dans un modèle de rongeur, Slutsky et al. ont rapporté que la supplémentation en L-thréonate de magnésium pendant un mois augmentait les concentrations de magnésium dans le cerveau de rats jeunes et vieux et a considérablement amélioré la mémoire et les capacités d'apprentissage. Le L-Threonate de magnésium a également amélioré la récupération de la mémoire chez les rats âgés. La supplémentation en L-Threonate en magnésium n'affecte pas le poids corporel, la capacité d'exercice ou l'apport alimentaire et alimentaire. Le mécanisme d'action du magnésium L-threonate sur la fonction cognitive peut être par l'activation des récepteurs NMDA, ce qui augmente la densité synaptique et améliore la mémoire. Une autre expérience a révélé que l'administration orale à long terme de Magnésium L-threonate peut prévenir et restaurer des déficits de mémoire à court terme (STM) et de potentialisation à long terme (LTP) dans les synapses d'hippocampe CA3-CA1 causées par une lésion neurologique (SNI). En outre, l'administration orale prophylactique à long terme de magnésium L-Threonate bloque la régulation positive du TNF-α dans l'hippocampe, qui s'est avérée critique pour les déficits de mémoire. L'administration orale de L-Threonate de magnésium peut être un moyen simple et efficace d'améliorer les déficits de mémoire. Amélioration de la qualité du sommeil: une étude a révélé que les sujets qui ont complété avec du L-Threonate de magnésium ont connu une qualité de sommeil améliorée, ainsi qu'une amélioration de la clarté mentale et de l'activité physique pendant la journée. Il convient de noter que les avantages du sommeil du Magnésium L-Threonate visent davantage à améliorer la qualité du sommeil profond et la vigilance mentale au réveil que d'aider les gens à s'endormir plus rapidement. Amélioration de la cognition: l'hypoxie inhibe l'entrée du glutamate, un neurotransmetteur cérébral majeur étroitement lié à la fonction cognitive, dans les cellules cérébrales, et la réponse initiale des cellules à l'hypoxie corticale dépend du glutamate. Le magnésium L-threonate augmente les concentrations d'ions magnésium dans le cerveau et améliore la fonction cognitive. Des études ont montré que le magnésium L-threonate peut réguler l'expression du transporteur de glutamate EAAT4 et a un effet positif sur la survie des neurones et la réduction de l'infarctus cérébral chez le poisson zèbre après l'hypoxie.
4. Produits liés du magnésium L-Threonate
Dans l'alimentation quotidienne, le magnésium a toujours été un nutriment sous-estimé, mais avec la demande croissante de suppléments nutritionnels et d'aliments fonctionnels, le marché du magnésium et du magnésium L-Threonate a attiré de plus en plus d'attention. À l'heure actuelle, le Magnésium L-Threonate est principalement utilisé dans les capsules, les boissons prêtes à boire, les snack-bar, les bonbons souples et autres produits.
Heure du poste: janvier-22-2025