Vitamine Multivitamine

MultisCe sont des mélanges de micronutriments recommandés scientifiquement, comprenant généralement plusieurs vitamines comme les vitamines A, C, E et B, ainsi que plusieurs minéraux comme le sélénium, le zinc et le magnésium. Comme leur nom l'indique, les micronutriments sont nécessaires en petites quantités et peuvent être conditionnés en un ou plusieurs comprimés quotidiens pratiques. Certaines multivitamines sont personnalisées pour un bénéfice spécifique, comme pour booster l'énergie ou soutenir la grossesse. Certaines contiennent également des extraits de plantes, une gamme de multivitamines à base de légumes et d'herbes.
Les multivitamines sont utilisées pour apporter les vitamines manquantes dans l'alimentation. Elles sont également utilisées pour traiter les carences vitaminiques (manque de vitamines) causées par une maladie, une grossesse, une mauvaise alimentation, des troubles digestifs et bien d'autres affections.
Une multivitamine est un mélange de micronutriments essentiels généralement présenté sous forme de comprimés. Aussi appelées « multivitamines » ou « vitamines », les multivitamines sont des compléments alimentaires formulés pour favoriser le bien-être général et prévenir les carences nutritionnelles. L'idée de prendre des vitamines pour améliorer sa santé n'existe que depuis une centaine d'années, lorsque les scientifiques ont commencé à identifier les micronutriments individuels et à les relier aux carences de l'organisme.
Aujourd'hui, de nombreuses personnes prennent des multivitamines pour maintenir un mode de vie sain. Elles apprécient de disposer d'un moyen simple et fiable d'obtenir un apport nutritionnel régulier. Un ou plusieurs comprimés par jour suffisent à fournir certaines des vitamines et minéraux les plus essentiels à vie. On les considère souvent comme une « assurance nutritionnelle » pour combler les carences d'une alimentation déséquilibrée.