HMB Calcium
| Variation des ingrédients | N / A |
| Numéro de cas | 135236-72-5 |
| Formule chimique | C10H18CaO6 |
| Solubilité | Soluble dans l'eau |
| Catégories | Acide aminé, supplément |
| Applications | Cognitif, renforcement musculaire, pré-entraînement |
Le composéβ-hydroxy-β-méthylbutyratele calcium, en abrégé HMB-Ca, est largement présent dans les agrumes, certains légumes comme le brocoli, les légumineuses comme la luzerne et certains poissons et produits de la mer. En raison de la nature active du HMB, les sels de calcium sont largement utilisés, comme les additifs alimentaires, les additifs diététiques, etc.
Peut favoriser la synthèse des protéines et réduire leur dégradation
- augmentant ainsi la force du corps humain
- retarder la fatigue musculaire
- aide également à prévenir l'atrophie musculaire chez les personnes âgées
Le HMB est également utilisé comme nouveau complément nutritionnel pouraugmenterforce etmusclemasse.
De petites quantités de HMB sont présentes dans de nombreux aliments, principalement le poisson-chat, le pamplemousse et la luzerne. De nombreux champions et athlètes du monde utilisent le HMB et obtiennent des résultats spectaculaires.
Plus précisément, le HMB joue un rôle dans la synthèse du tissu musculaire. Il a la capacité de brûler les graisses et de développer régulièrement des muscles en réponse à l’exercice. Largement soutenu par la science, HMB travaille pour les grands noms de la NFL comme Shannon Sharpe et les listes de médailles olympiques du monde entier.
De nouvelles études scientifiques sont constamment menées sur ce supplément. Récemment, une étude a montré dans un groupe témoin prenant un supplément de HMB, qu'après avoir pris 3 grammes deHMBpar jour pendant trois semaines, ceux qui ont pris du HMB par rapport aux participants aléatoires du placebo ont gagné trois fois plus de muscle au développé couché !
Des études animales suggèrent également que cela pourrait augmenter la masse musculaire maigre. Une étude menée sur des humains a montré que ceux qui prenaient un supplément de HMB présentaient une force accrue, une plus grande endurance et une perte de graisse accrue.
Sa capacité à augmenter l’endurance à elle seule est un résultat incroyable. Une étude de sept semaines a montré un gain musculaire beaucoup plus important lorsqu'un groupe de 28 personnes participait à un programme régulier de musculation. Comment HMB fait-il tout cela ? Il semble augmenter le taux de protéines utilisées pour augmenter la croissance musculaire, tout en diminuant l’atrophie ou la destruction musculaire qui se produit.
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