Variation des ingrédients | N / A |
CAS no | 135236-72-5 |
Formule chimique | C10H18CAO6 |
Solubilité | Soluble dans l'eau |
Catégories | Acide aminé, supplément |
Applications | Cognitif, renforcement musculaire, pré-entraînement |
Le composéβ-hydroxy-β-méthylbutyrateLe calcium, HMB-CA abrégé, se trouve largement chez les agrumes, certains légumes tels que le brocoli, les légumineuses telles que la luzerne et certains produits de poisson et de fruits de mer. En raison de la nature active du HMB, les sels de calcium sont largement utilisés, tels que les additifs alimentaires, les additifs alimentaires, etc.
Peut favoriser la synthèse des protéines et réduire sa rupture
HMB est également utilisé comme nouveau supplément nutritionnel pouraugmenterforce etmusclemasse.
Il y a de petites quantités de HMB présentes dans de nombreux aliments, principalement du poisson-chat, du pamplemousse et de la luzerne. De nombreux champions et athlètes du monde utilisent HMB et reçoivent des résultats dramatiques.
Plus précisément, HMB joue un rôle dans la synthèse du tissu musculaire. Il a la capacité de brûler les graisses et de développer les muscles de manière cohérente en réponse à l'exercice. Soutenu par la science, HMB travaille pour les grands de la NFL comme Shannon Sharpe et les listes de médailles olympiques à travers le monde.
De nouvelles études scientifiques sont menées sur ce supplément tout le temps. Récemment, une étude s'est montrée dans un groupe témoin complémentant avec HMB, qu'après avoir pris 3 grammes deHMBpar jour pendant trois semaines, ceux qui ont pris HMB contre les preneurs de placebo aléatoires ont gagné trois fois plus de muscle sur leur développé couché!
Les études animales suggèrent également qu'elle peut augmenter la masse musculaire maigre. Une étude menée sur l'homme a montré que ceux qui complétaient avec HMB ont connu une force accrue, une plus grande endurance et une perte de graisse accrue.
Sa capacité à stimuler l'endurance seule est un résultat incroyable. Une étude de sept semaines a montré un gain beaucoup plus important dans les muscles lorsqu'un groupe de 28 a participé à un programme de formation de poids régulier. Comment HMB fait-il tout cela? Il semble augmenter le taux de protéines utilisés pour augmenter la croissance musculaire, tout en diminuant l'atrophie ou le démolir des muscles qui se produisent.
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