Extrait de sureau

Sureauest un fruit violet foncé qui est une riche source d'antioxydants connus sous le nom d'anthocyanes. Cela peut augmenter votre système immunitaire. Ils peuvent aider à apprivoiser l'inflammation, réduire le stress et aider également à protéger votre cœur. Certains disent que les avantages pour la santé des sureauteurs comprennent la prévention et le traitement du rhume et de la grippe, ainsi que du soulagement de la douleur. Il y a au moins un certain soutien scientifique à ces utilisations.
Utilisations traditionnelles pour les sureau, y compris pour le rhume des foins, les infections des sinus, les maux de dents, la sciatique et les brûlures.
Le sirop de jus de sureau est utilisé depuis des siècles comme remède maison pour les maladies virales comme le rhume et la grippe. Certains chercheurs ont conclu que ce sirop raccourcit la durée de certaines maladies et les rend moins graves.
Les anthocyanes sont connues pour réduire l'inflammation. Ceux qui le font en bloquant la production d'oxyde nitrique dans votre système immunitaire.
Le sureau semble ralentir la réponse inflammatoire, ce qui peut réduire l'enflure et la douleur qu'elle peut provoquer.
Les personnes âgées brutes non mûres et d'autres parties de l'arbre aîné, telles que les feuilles et la tige, contiennent des substances toxiques (par exemple, la sambunigrine) qui peuvent provoquer des nausées, des vomissements et de la diarrhée; La cuisson élimine cette toxine. De grandes quantités de la toxine peuvent provoquer une maladie grave.
Ne confondez pas le sureau avec les aînés américains, les aînés ou les anciens nains. Ce ne sont pas les mêmes et ont des effets différents.

Enfants: L'extrait de sureau est peut-être en sécurité chez les enfants de 5 ans ou plus lorsqu'il est pris par la bouche jusqu'à 3 jours. Il n'y a pas assez d'informations fiables pour savoir s'il est sûr pour les enfants de moins de 5 ans pour prendre le sureau. Les Elderberries non mûres ou non cuites sont peut-être dangereuses. Ne les donnez pas aux enfants.