CCOQ 10-Coenzyme Q10

CoQ10Il a été démontré que les suppléments améliorent la force musculaire, la vitalité et les performances physiques chez les adultes.
La coenzyme Q10 (COQ10) est un élément essentiel pour de nombreuses fonctions quotidiennes. En fait, chaque cellule du corps en a besoin.
En tant qu'antioxydant qui protège les cellules des effets du vieillissement, la CoQ10 est utilisée dans les pratiques médicales depuis des décennies, notamment pour traiter les problèmes cardiaques.
Même si nous créons une partie de notre propre coenzyme Q10, il y a toujours des avantages à en consommer davantage, et le manque de CoQ10 est associé aux effets néfastes du stress oxydatif. On pense que la carence en CoQ10 est liée à des maladies telles que le diabète, le cancer, la fibromyalgie, les maladies cardiaques et le déclin cognitif.
Le nom ne semble peut-être pas très naturel, mais la coenzyme Q10 est en fait un nutriment essentiel qui agit comme un antioxydant dans l’organisme. Sous sa forme active, on l’appelle ubiquinone ou ubiquinol.
La coenzyme Q10 est présente dans le corps humain aux niveaux les plus élevés dans le cœur, le foie, les reins et le pancréas. Il est stocké dans les mitochondries de vos cellules, souvent appelées la « centrale électrique » des cellules, c'est pourquoi il participe à la production d'énergie.
A quoi sert la CoQ10 ? Il est utilisé pour des fonctions importantes telles que l’approvisionnement en énergie des cellules, le transport d’électrons et la régulation de la pression artérielle.
En tant que « coenzyme », la CoQ10 aide également d’autres enzymes à fonctionner correctement. La raison pour laquelle elle n'est pas considérée comme une « vitamine » est que tous les animaux, y compris les humains, peuvent fabriquer eux-mêmes de petites quantités de coenzymes, même sans l'aide de nourriture.
Bien que les humains produisent une certaine quantité de CoQ10, les suppléments de CoQ10 sont également disponibles sous diverses formes, notamment des gélules, des comprimés et par voie intraveineuse.