COQ10 - Coenzyme Q10
| Variation des ingrédients | 98 % de coenzyme 99 % de coenzyme |
| N° de compte | 303-98-0 |
| Formule chimique | C59H90O4 |
| EINECS | 206-147-9 |
| Solubilité | Soluble dans l'eau |
| Catégories | Gélules molles/gommes, complément alimentaire, vitamines/minéraux |
| Applications | Anti-inflammatoire - Santé articulaire, antioxydant, soutien énergétique |
CoQ10Il a été démontré que les compléments alimentaires améliorent la force musculaire, la vitalité et les performances physiques chez les adultes.
La coenzyme Q10 est une substance liposoluble, ce qui signifie que l'organisme est capable de la produire et qu'il est préférable de la consommer avec des aliments, notamment des aliments gras. Le terme « coenzyme » indique que la coenzyme Q10 est un composé qui aide d'autres composés de l'organisme à fonctionner correctement. En plus de contribuer à la transformation des aliments en énergie, la coenzyme Q10 est également un antioxydant.
Comme nous l'avons mentionné, ce composé est produit naturellement par l'organisme, mais sa production commence à diminuer dès l'âge de 20 ans dans certains cas. De plus, la coenzyme Q10 est présente dans la plupart des tissus, mais ses concentrations les plus élevées se trouvent dans les organes énergivores, tels que le pancréas, les reins, le foie et le cœur. Les poumons, quant à eux, contiennent la plus faible quantité de coenzyme Q10.
Étant donné que ce composé est une partie intégrante de notre organisme (il est littéralement présent dans chaque cellule), ses effets sur le corps humain sont très variés.
Ce composé existe sous deux formes différentes : l'ubiquinone et l'ubiquinol.
L'ubiquinol est la forme la plus abondante dans l'organisme, car elle est mieux assimilée par les cellules. C'est particulièrement important pour les mitochondries, qui participent à la production de l'énergie nécessaire au quotidien. Les compléments alimentaires contiennent généralement cette forme plus biodisponible et sont souvent obtenus par fermentation de la canne à sucre et de la betterave à l'aide de souches de levures spécifiques.
Bien que les carences ne soient pas très fréquentes, elles surviennent généralement avec l'âge, certaines maladies, la génétique, des carences nutritionnelles ou le stress.
Bien que les carences soient rares, il est important de veiller à un apport suffisant en raison de tous les bienfaits qu'elles peuvent apporter.
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