Variation des ingrédients | N / A |
Numéro de cas | N / A |
Formule chimique | N / A |
Ingrédient(s) actif(s) | Bêta-carotène, chlorophylle, lycopène, lutéine |
Solubilité | Soluble dans l'eau |
Catégories | Extrait de plante, Supplément, Vitamine/Minéral |
Considérations de sécurité | Peut contenir de l'iode, une teneur élevée en vitamine K (voir Interactions) |
Nom(s) alternatif(s) | Algues vertes bulgares, Chlorelle, Yaeyama chlorella |
Applications | Cognitif, Antioxydant |
Chlorelleest une algue vert vif. Le principal avantage de la chlorelle est qu'elle peut aider à prévenir le type de dommages cellulaires qui augmentent le risque de diabète, de maladies cardiaques, de maladie d'Alzheimer et de certains cancers. Cela est dû à ses niveaux élevés d’antioxydants comme la vitamine C, les acides gras oméga-3 et les caroténoïdes comme le bêta-carotène, qui combattent les radicaux libres.
Chlorelle sp.est une algue verte d'eau douce qui contient divers nutriments tels que des carotènes, des protéines, des fibres, des vitamines, des minéraux et de la chlorophylle. La prise de suppléments de chlorelle pendant la grossesse peut diminuer la teneur en dioxine et augmenter la concentration de certains carotènes et immunoglobulines A dans le lait maternel. La chlorelle est généralement bien tolérée, mais peut provoquer des nausées, de la diarrhée, des crampes abdominales, des flatulences et des selles vertes. Des réactions allergiques, notamment de l'asthme et de l'anaphylaxie, ont été signalées chez des personnes prenant de la chlorelle et chez celles préparant des comprimés de chlorelle. Des réactions de photosensibilité se sont également produites suite à l'ingestion de Chlorella. La teneur élevée en vitamine K de la chlorelle peut diminuer l'efficacité de la warfarine. La consommation maternelle de chlorelle ne devrait pas provoquer d'effets indésirables chez la plupart des nourrissons allaités et est probablement acceptable pendant l'allaitement. Une décoloration verte du lait maternel a été rapportée.
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