Caseine Protein CAS 9000-71-9

Il est important que vous passiez un peu de temps à rechercher les types d'options de poudre de protéines qui sont disponibles car certaines sont plus applicables à prendre dans certaines situations.

Si vous pouvez parfaitement correspondre au type de poudre de protéines à votre objectif à ce moment exact, il ne fait aucun doute que vous recevrez des avantages de l'utiliser.

Un type particulier de poudre de protéines qui est mentionné assez fréquemment est la poudre de protéine de caséine. Ce formulaire se présente dans de nombreuses saveurs et prix différentes et peut vous offrir un certain nombre d'avantages.

Jetons un coup d'œil à certains des points clés associés à la poudre de protéine de caséine afin que vous puissiez être mieux informé de prendre votre décision si cela vous convient.
Une étude réalisée à partir de Boston a testé les variations des gains de masse musculaire maigre ainsi que la perte totale de graisse lorsque les sujets ont pris l'hydrolysat de la protéine de caséine par rapport à une hydrolyzat de protéines de lactosérum, tout en mangeant un régime hypocalorique et en effectuant un entraînement en résistance.

Bien que les deux groupes aient montré une perte de graisse, le groupe utilisant la protéine de caséine a montré une perte de graisse moyenne plus élevée et une augmentation de résistance plus élevée pour la poitrine, les épaules et les jambes.

En plus de cela, il a également été noté que le groupe de caséine est sorti de l'étude avec un pourcentage corporel total plus élevé de masse maigre par rapport à leur mesure précédente. Cela indique un taux de rétention du corps maigre plus élevé, démontrant que la caséine est particulièrement efficace pour maintenir les muscles.
Étant donné que la protéine de caséine est une forme de protéine plus élevée dans la teneur en calcium qui s'avère également être un avantage en termes de perte de graisse totale. De nombreuses personnes ne se détournent pas des produits laitiers tout en essayant de perdre de la graisse corporelle, car ils estiment que cela les ralentira.
Un autre avantage très important de la poudre de protéines de caséine est qu'il aide à promouvoir la santé du côlon. Dans une étude réalisée en Australie, les chercheurs ont étudié les avantages pour la santé de diverses protéines et ont constaté que les protéines laitières favorisent mieux la santé du côlon que la viande et le soja. Cela se révèle être une autre raison pour laquelle vous devriez fortement envisager d'ajouter des protéines de caséine à votre apport quotidien.