Comprimés de calcium
| Variation des ingrédients | N / A |
| CAS no | 7440-70-2 |
| Formule chimique | Ca |
| Solubilité | N / A |
| Catégories | Supplément |
| Applications | Amélioration cognitive et immunitaire |
À propos du calcium
Le calcium est un nutriment dont tous les organismes vivants ont besoin, y compris les humains. C'est le minéral le plus abondant du corps, et il est vital pour la santé osseuse.
Les humains ont besoin de comprimés de calcium pour construire et maintenir des os solides, et 99% du calcium du corps se trouve dans les os et les dents. Il est également nécessaire pour maintenir une communication saine entre le cerveau et d'autres parties du corps. Il joue un rôle dans le mouvement musculaire et la fonction cardiovasculaire.
Diverses formes de supplémentation en calcium
Le calcium se produit naturellement dans de nombreux aliments, et les fabricants d'aliments les ajoutent à certains produits, tels que les comprimés de calcium, les capsules de calcium, le gommeux de calcium sont également disponibles.
Parallèlement au calcium, les gens ont également besoin de vitamine D, car cette vitamine aide le corps à absorber le calcium. La vitamine D provient de l'huile de poisson, des produits laitiers fortifiés et de l'exposition au soleil.
Le rôle de base du calcium
Le calcium joue divers rôles dans le corps. Environ 99% du calcium du corps humain se trouve dans les os et les dents. Le calcium est essentiel pour le développement, la croissance et le maintien de l'os. À mesure que les enfants grandissent, le calcium contribue au développement de leurs os. Une fois qu'une personne a cessé de se développer, les comprimés de calcium continuent d'aider à maintenir les os et à ralentir la perte de densité osseuse, ce qui fait naturellement partie du processus de vieillissement.
Par conséquent, chaque groupe d'âge des êtres humains a besoin d'une supplémentation en calcium appropriée, et de nombreuses personnes ignoreront ce point. Mais nous pouvons compléter les comprimés de calcium et d'autres produits de santé pour garder nos os en bonne santé.
Les femmes qui ont déjà éprouvé la ménopause peuvent perdre la densité osseuse à un rythme plus élevé que les hommes ou les plus jeunes. Ils ont un risque plus élevé de développer une ostéoporose, et un médecin peut recommander des comprimés de suppléments de calcium.
Avantages du calcium
- Le calcium aide à réguler la contraction musculaire. Lorsqu'un nerf stimule un muscle, le corps libère du calcium. Le calcium aide les protéines musculaires à exécuter le travail de contraction. Lorsque le corps pompe le calcium hors du muscle, le muscle se détendra.
- Le calcium joue un rôle clé dans la coagulation sanguine. Le processus de coagulation est complexe et a un certain nombre d'étapes. Ceux-ci impliquent une gamme de produits chimiques, y compris le calcium.
- Le rôle du calcium dans la fonction musculaire comprend le maintien de l'action du muscle cardiaque. Le calcium détend le muscle lisse qui entoure les vaisseaux sanguins. Diverses études ont indiqué un lien possible entre une consommation élevée de calcium et une pression artérielle inférieure.
Le supplément de vitamine D est également essentiel pour la santé osseuse et aide le corps à absorber le calcium. Nous avons donc également des produits de santé qui combinent 2 ingrédients ou plus pour de meilleurs résultats.
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